вторник, 12 мая 2015 г.

Чтобы избежать старения в организме женщины, КАК ОТСРОЧИТЬ НАСТУПЛЕНИЕ МЕНОПАУЗЫ?

НЕ ОПЯТЬ А СНОВА О ГЛАВНОМ ... КАК ОТСРОЧИТЬ НАСТУПЛЕНИЕ МЕНОПАУЗЫ?
-Что, если менопауза наступает в более молодом или более старшем от принятых норм возрасте?
Если менопауза наступает преждевременно (так называемый синдром преждевременного истощения яичников), то с учетом всего вышеперечисленного это отрицательно сказывается на всем организме женщины, гораздо раньше возникают "старческие" болезни, поэтому нужно выяснять причину такого состояния и его корректировать.
Если невозможно восстановить функцию яичников, то нужна гормонозаместительная терапия для предупреждения последствий. Если возраст самостоятельно менструирующей женщины превышает 55 лет, то необходимо более детальное обследование, которое позволит исключить или вовремя обнаружить гормонпродуцирующие опухоли или патологию эндометрия (внутренней слизистой оболочки полости матки).
Зависит ли наступление менопаузы от приема гормональных противозачаточных средств?
Срок наступления менопаузы в какой-то степени запрограммирован генетически, однако условия жизни тоже имеют значения. Здоровый стиль жизни (отказ от курения, умеренное употребление алкоголя, дозированные физические нагрузки, правильное питание), положительные эмоции, умение адаптироваться к стрессам – все это предупреждает преждевременное наступление менопаузы, способствует более высокому качеству жизни, легкому протеканию климакса.
Реально оттягивают срок наступления менопаузы прием гормональных контрацептивов, большее количество родов и длительный период кормления грудью. Эти состояния на какое-то время дают отдых яичникам, сохраняют их фолликулярный запас и работоспособность.
40–50 лет
Время гормональных перестроек в организме. Яичники начинают производить меньше половых гормонов еще за несколько лет до начала менопаузы. Снижение уровня эстрогена и прогестерона сопровождается неприятными ощущениями: приливами, вагинальной сухостью, бессонницей и эмоциональной нестабильностью. Чаще всего этот процесс приходится на 48–52 года.
Менопауза – это состояние, при котором месячные отсутствуют в течение года. Однако они могут прекратиться из-за сильных физических или психологических нагрузок. Чтобы точно выяснить, действительно ли пришло время менопаузы, сдай анализ крови на фолликулостимулирующие гормоны.hormona folículo-estimulante.
ИМЕННО ОНИ ДОСТАТОЧНО ТОЧНО СПОСОБНЫ ПРЕДСКАЗАТЬ ВРЕМЯ НАСТУПЛЕНИЯ ВАШЕГО РЕАЛЬНОГО КЛИМАКСА, И СРЕМЯ ЕГО ВОЗМОЖНОГО ПРОДЛЕНИЯ *(т.е. Прием гормонов или фито гормонов) в зависимости от состояния).
ВАЖНО!
В период менопаузы уровень эстрогена снижен. Это приводит к пересушиванию слизистой. Чтобы восстановить кожу, выбирай средства, которые содержат D-пантенол или витамин В5. Принимай кальций, комплекс витаминов В, а также витамин Е (он действует как заменитель эстрогена).
Женские половые гормоны:
Гормоны, по своей сути, это вещества, которые вырабатываются практически в каждом органе женщины: печени, жировой ткани, сердце, головном мозге. Каждый человеческий организм вырабатывает гормоны женские и мужские, поэтому женские гормоны название достаточно условное. Наибольшее количество веществ производится железами внутренней секреции, последние, в свою очередь, объединены в общую эндокринную систему. Наша эндокринная система состоит из:
-щитовидной железы,
-паращитовидной железы,
-поджелудочная железа,
-надпочечников,
-яичников,
-гипофиза,
-гипоталамуса,
-вилочковой железы.
альтернативой к гормональной терапии является прием фитопрепаратов, содержащих так называемые фитоэстрогены (вещества растительного происхождения, по структуре подобные к гормонам) или прием гомеопатических препаратов.
ТАКИХ КАК:
-липа,
-душица,
шалфей
- люцерн. В РОССИИ Они и там и там сущие копейки стоят. Но здесь сложно найти.
-пластырь -но луше капсулы -ТАБЛЕТКИ с эстрадиолом и тестостероном.
- ложку корня солодки и ложку аралии *на месяц( где то по1-й упаковке каждый)
- Медуница 1 уп
-Александр,Георгий,Светлана: прогестерона 1 УП.
В этот период будет полезен прием комплексных витаминных препаратов, специально подобранных для женщин этого возраста, или изолированный прием витаминов группы В; также необходим прием препаратов кальция – особенно это актуально в первые 3 года пре-менопаузы (2-3 курса в год по месяцу).
И если генетически у вас, нет отклонений, нет слишком маленького запаса, женских гормонов, то соблюдая эллементарные фито программы, климакс к вам и в 60 не придет и в 60 будете выглядеть на 35.
Потому что резкая старость приходит в женщине с уходом менструального цикла. И потом уже поздно будет гормоно- заместительной терапией заниматься. К томуже это не безопасно. Рак груди женщине на хим гормонах обеспечен.
Всегда Ваш МаркевичЪ!))

Комментариев нет:

Отправить комментарий